«Поради лікаря Нехворійка»

 

 Чудовий лікар Нехворійко

 У місті нашому живе.

 Дасть вам пігулку чи настійку –

 Здоров`я буде як нове.

 Він повідомив: «Лютий ворог

 До міста нашого пробравсь.

 Це грип. Можливо, дуже скоро

 Він завітає і до нас.

 Як нам від грипу вберегтися?

 По-перше, ти запам`ятай:

 Побережись, не застудися!

 На вус, як кажуть, намотай,

 Що у застудженому тілі

 Грип швидше візьметься за діло.

 В теплі ж незатишно йому.

 По-друге, руки мий. Чому?

 Руками ти за все хапався,

 Звичайно, вірусів набрався.

 Тепер додому їх приніс.

 Вони потраплять в рот в ніс!

 Це лихо треба зупинити!

 Хутчіш із милом руки мити!

 По третє, їжте всі часник.

 Щоб вірус  грипу зовсім зник:

 Цей вірус часнику боїться.

 Запам`ятайте, знадобиться!

 Нарешті, всім потрібно знати,

 Що здатний вірус цей літати.

 Хтось хворий кашлянув чи чхнув,

 Чи просто біля вас зітхнув –

 Хворобу вірус вже поніс

 Прямісінько до вас у ніс!

 Та ватно-марлева пов`язка

 Врятує вас! Носіть, будь ласка!

 Наш добрий лікар Нехворійко

 Завжди навчає малюків:

 «Щоб вам не знадобились ліки,

 Любить своїх помічників!

 Це мед, малина і калина,

 А ще цибуля і часник,

 Смородина, лимон, шипшина.

 Природа – справжній чарівник!

 Запам’ятайте, що рослини –

 Природні ліки, справжній дар!

 В них – мінерали, вітаміни –

 Здоров’я і життя нектар!»

 Наш добрий лікар Нехворійко

 Нам розповів про чистоту:

 Потрібно з милом руки мити,

 Бо це – з мікробами війна.

 Як часто змушує хворіти

 Рука, коли вона брудна!

 А ще сказав наш мудрий лікар.

 Що щирий і веселий сміх

 І гарний настрій наш – теж ліки,

 Найкращі від хвороб усіх!