ОБЕРЕЖНО !!! ХВОРОБИ БЛИЗЬКО...

 Як попередити зараження грипом :

• обмежте перебування у місцях масового скупчення людей;
• уникайте контакту з особами, які мають прояви грипозної інфекції;
• часто провітрюйте приміщення;
• часто мийте руки з милом;
• намагайтеся не торкатися очей, носа або рота немитими руками;
• уникайте обіймів, поцілунків і рукостискань;
• прикривайте ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою носовою серветкою, яку відразу ж після використання викиньте;
• носіть двошарову марлеву пов’язку або разову маску, міняйте її кожні 4 години;
• споживайте харчові продукти з високим вмістом вітамінів, або вітамінні та інші препарати, що підвищують захисні сили організму;
• вживайте мед та інші продукти бджільництва, цибулю, часник, чорну редьку, хрін, трав’яні чаї;
• змазуйте слизові оболонки носа 0,25% оксоліновою маззю перед виходом із дому;
• зробіть собі та своїм дітям щеплення від грипу у поліклініках за місцем проживання.